Creación de un aceite de lavanda y avellanas para la prevención de estrías en los brazos de los halterofilistas. pp. 134 - 146 / Volu-
men 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234
Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025134Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
Creación de un aceite de lavanda y avellanas para la prevención de estrías en
los brazos de los halterofilistas
Creation of a lavender and hazelnut oil for the prevention of stretch marks on the arms of
weightlifters
Jessica Gabriela De Jesús Arias1, Gabriela Yépez Martínez2, Natali Cristina Suasnavas3
1 Tecnológico San Antonio (TESA), ana.yepez@estud.itsa.edu.ec, Quito, Ecuador
2 Tecnológico San Antonio (TESA), jessica.dejesus@estud.itsa.edu.ec, Quito, Ecuador
3 Tecnológico San Antonio (TESA), nsuasnavas@tesa.edu.ec, Quito, Ecuador
Autor para correspondencia: nsuasnavas@tesa.edu.ec
RESUMEN
El estudio evaluó la eficacia de un aceite formulado con lavanda y avellana para prevenir estrías
en halterofilistas, enfocado en mejorar la hidratación y elasticidad cutánea. La metodología
incluyó observación, encuestas, entrevistas y pruebas de producto en cinco participantes. Se
monitorearon cambios en la textura, humectación y oleosidad de la piel mediante evaluaciones
periódicas, notas de evolución y focus groups. Los resultados mostraron que el 80% de los
participantes percibieron mejoras en la textura y apariencia de la piel, calificando su experien-
cia como excelente. La fórmula proporcionó beneficios como elasticidad y suavidad, factores
clave para prevenir estrías durante el rápido crecimiento muscular. Sin embargo, en un 80%
de los casos no se observaron mejoras en condiciones preexistentes como queratosis pilaris,
destacando la necesidad de incorporar activos adicionales. La hidratación fue efectiva, pero
limitada en duración para algunos usuarios, con un 40% reportando hidratación por más de 3
horas. Se concluyó que la fórmula tiene alto potencial preventivo, especialmente con un uso
constante, y beneficios secundarios como relajación muscular gracias al aroma de la lavanda.
Este enfoque proactivo mejora la calidad de vida y el bienestar emocional de los atletas. Sin
embargo, se recomienda optimizar la fórmula para mayor eficacia en hidratación y tratamiento
de condiciones severas.
Palabras clave: Estrías, Aceite de lavanda y avellanas, Halterofilistas, Queratosis pilari, Des-
hidratación
ABSTRACT
The study evaluated the effectiveness of an oil formulated with lavender and hazelnut to prevent
stretch marks in weightlifters, focusing on improving skin hydration and elasticity. The meth-
odology included observation, surveys, interviews, and product testing with five participants.
Changes in skin texture, moisture, and oiliness were monitored through periodic evaluations,
progress notes, and focus groups. The results showed that 80% of participants reported im-
provements in skin texture and appearance, rating their experience as excellent. The formula
provided benefits such as elasticity and smoothness, which are key factors in preventing stretch
marks during rapid muscle growth. However, in 80% of cases, no improvements were observed
in preexisting conditions such as keratosis pilaris, highlighting the need to incorporate addi-
tional active ingredients. Hydration was effective but limited in duration for some users, with
40% reporting hydration lasting more than three hours. It was concluded that the formula has
high preventive potential, especially with consistent use, and secondary benefits such as mus-
cle relaxation due to the lavender scent. This proactive approach enhances the quality of life
and emotional well-being of athletes. However, it is recommended to optimize the formula for
greater effectiveness in hydration and treatment of severe skin conditions.
Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025
Creación de un aceite de lavanda y avellanas para la prevención de estrías en los brazos de los halterofilistas. pp. 134 - 146 /
Volumen 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234135Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
Key words: Stretch marks, Lavender and hazelnut oil, Weightlifters, Kratosis pilaris, Dehy-
dration
1. INTRODUCCIÓN
Las estrías son marcas en la piel que aparecen cuando se estira o contrae rápidamente, causando
la ruptura de las fibras de colágeno y elastina en la capa más profunda de la piel (Association,
2023). Esto suele ocurrir principalmente durante el crecimiento, el embarazo, el aumento de
peso o el desarrollo muscular rápido. Las estrías pueden aparecer inicialmente como líneas ro-
jizas o moradas en diferentes partes del cuerpo y con el tiempo se desvanecen, dejando marcas
blancas o plateadas en la piel. Dentro de las actividades que involucran el desarrollo muscular
rápido se encuentra la práctica de la halterofilia. La halterofilia es un deporte que se centra en
el levantamiento de pesas de manera técnica y controlada para desarrollar fuerza y potencia
muscular.
Las estrías son el resultado del estiramiento excesivo de la piel, tienen un impacto emocional
significativo en los halterofilistas, afectando su autoestima y motivación. Factores como dietas
hipocalóricas y el uso excesivo de esteroides anabólicos contribuyen a la aparición de estrías al
debilitar la estructura cutánea y disminuir la producción de colágeno. Esto aumenta el riesgo de
estrías, especialmente durante el rápido crecimiento muscular.
De manera general, hay una marcada falta de especialistas y clínicas estéticas que atiendan
específicamente a halterofilistas para el tratamiento de estrías. Esta deficiencia subraya la ne-
cesidad de atención especializada, dado que las prácticas comunes en halterofilia, como el uso
de suplementos y productos para inducir hipertrofia muscular, pueden tener efectos adversos en
la piel. La hidratación y humectación adecuadas antes de la actividad física son esenciales para
prevenir lesiones cutáneas como las estrías, que a menudo se ignoran.
Este trabajo destaca la falta de productos específicos para la prevención de estrías en halterofi-
listas, un grupo que requiere atención en términos de salud y bienestar. Se observa una brecha
en el conocimiento sobre los efectos negativos de la halterofilia en la piel, y la carencia de cui-
dados preventivos adecuados podría incrementar el riesgo de desarrollar estrías. El enfoque del
presente estudio es la nutrición, humectación e hidratación de la piel, permitiendo la expansión
de las fibras cutáneas sin daño, a través del desarrollo de una fórmula segura y efectiva, y su
prueba en pacientes estéticos. La meta es implementar soluciones innovadoras para el cuidado
de la piel en la comunidad deportiva, mejorando la salud, confianza y bienestar de los haltero-
filistas. Este enfoque proactivo en la prevención de estrías promete mejorar significativamente
la calidad de vida y el desempeño de estos atletas.
Las estrías son marcas cutáneas por la rotura de fibras elásticas y colágenas en la dermis. Se ori-
ginan en cambios estructurales como el estiramiento rápido y son influenciadas por hormonas
como el cortisol y el estrógeno. Evolucionan en etapas y pueden clasificarse según su evolución
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025
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Volumen 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234135Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
Key words: Stretch marks, Lavender and hazelnut oil, Weightlifters, Kratosis pilaris, Dehy-
dration
1. INTRODUCCIÓN
Las estrías son marcas en la piel que aparecen cuando se estira o contrae rápidamente, causando
la ruptura de las fibras de colágeno y elastina en la capa más profunda de la piel (Association,
2023). Esto suele ocurrir principalmente durante el crecimiento, el embarazo, el aumento de
peso o el desarrollo muscular rápido. Las estrías pueden aparecer inicialmente como líneas ro-
jizas o moradas en diferentes partes del cuerpo y con el tiempo se desvanecen, dejando marcas
blancas o plateadas en la piel. Dentro de las actividades que involucran el desarrollo muscular
rápido se encuentra la práctica de la halterofilia. La halterofilia es un deporte que se centra en
el levantamiento de pesas de manera técnica y controlada para desarrollar fuerza y potencia
muscular.
Las estrías son el resultado del estiramiento excesivo de la piel, tienen un impacto emocional
significativo en los halterofilistas, afectando su autoestima y motivación. Factores como dietas
hipocalóricas y el uso excesivo de esteroides anabólicos contribuyen a la aparición de estrías al
debilitar la estructura cutánea y disminuir la producción de colágeno. Esto aumenta el riesgo de
estrías, especialmente durante el rápido crecimiento muscular.
De manera general, hay una marcada falta de especialistas y clínicas estéticas que atiendan
específicamente a halterofilistas para el tratamiento de estrías. Esta deficiencia subraya la ne-
cesidad de atención especializada, dado que las prácticas comunes en halterofilia, como el uso
de suplementos y productos para inducir hipertrofia muscular, pueden tener efectos adversos en
la piel. La hidratación y humectación adecuadas antes de la actividad física son esenciales para
prevenir lesiones cutáneas como las estrías, que a menudo se ignoran.
Este trabajo destaca la falta de productos específicos para la prevención de estrías en halterofi-
listas, un grupo que requiere atención en términos de salud y bienestar. Se observa una brecha
en el conocimiento sobre los efectos negativos de la halterofilia en la piel, y la carencia de cui-
dados preventivos adecuados podría incrementar el riesgo de desarrollar estrías. El enfoque del
presente estudio es la nutrición, humectación e hidratación de la piel, permitiendo la expansión
de las fibras cutáneas sin daño, a través del desarrollo de una fórmula segura y efectiva, y su
prueba en pacientes estéticos. La meta es implementar soluciones innovadoras para el cuidado
de la piel en la comunidad deportiva, mejorando la salud, confianza y bienestar de los haltero-
filistas. Este enfoque proactivo en la prevención de estrías promete mejorar significativamente
la calidad de vida y el desempeño de estos atletas.
Las estrías son marcas cutáneas por la rotura de fibras elásticas y colágenas en la dermis. Se ori-
ginan en cambios estructurales como el estiramiento rápido y son influenciadas por hormonas
como el cortisol y el estrógeno. Evolucionan en etapas y pueden clasificarse según su evolución
Creación de un aceite de lavanda y avellanas para la prevención de estrías en los brazos de los halterofilistas. pp. 134 - 146 / Volu-
men 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234
Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
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o transición de color. En la prevención y tratamiento de las estrías, es fundamental un enfoque
integrado que considere todos estos aspectos: la selección adecuada de excipientes y principios
activos en productos cosméticos, el entendimiento de la fisiología de la piel y la hipertrofia
muscular, y la aplicación de tratamientos efectivos y seguros.
Es importante destacar que la prevención y el tratamiento temprano son claves en el manejo de
las estrías. Un enfoque proactivo que incluya una nutrición adecuada, un régimen de ejercicio
equilibrado y el uso de productos cosméticos adecuados puede ser efectivo para minimizar el
riesgo y la aparición de estas marcas cutáneas. Además, la educación y concientización sobre
los factores de riesgo y las prácticas de cuidado de la piel son esenciales para el manejo integral
de las estrías, especialmente en poblaciones de alto riesgo como los halterofilistas.
En la cosmética, los excipientes son esenciales ya que intervienen en la textura, apariencia y
funcionalidad del producto. Se clasifican en cuatro grupos principales: lipófilos, tensoactivos,
hidrófilos y polvos, cada uno con un rol específico en diferentes tipos de cosméticos. Su origen
puede ser animal, vegetal o mineral, siendo fundamentales en la formulación de productos
como aceites para prevenir estrías en halterofilistas, enfocándose en excipientes lipófilos. “El
excipiente del cosmético es la sustancia, que actúa como soporte del resto de componentes.”
(Sánchez, 2014, p.19).
Los principios activos son responsables de los efectos deseados en la piel, y su elección es clave
para tratar afecciones específicas. Varían según el objetivo del cosmético y pueden ser de origen
vegetal, marino, animal o sintético. Ejemplos incluyen mentol, siliconas, peróxidos, lanolinas
y ácido hialurónico. En el caso de las estrías en halterofilistas, es importante elegir principios
activos que mantengan la hidratación y humectación de la piel. “Todos los componentes que le
proporcionan su función principal, es decir, los productos o compuestos que hacen efectiva la
función para la que ha sido diseñado y fabricado”, (Sánchez. 2014. p.16-17).
Tras investigar los principios activos que aportan humectación e hidratación, se eligió el aceite
de avellana por su oleosidad y el aceite de lavanda por sus propiedades calmantes e hidratantes.
El aceite de lavanda, con una historia que data del antiguo Egipto, es apreciado en aromaterapia
y cuidado personal por sus propiedades curativas, antisépticas, antiinflamatorias, antibacteria-
nas y antioxidantes. Ayuda a mejorar la resistencia a enfermedades y trata problemas cutáneos
como psoriasis y acné. También alivia dolores musculares y mejora el sueño. “Trata numerosos
trastornos de la piel como la psoriasis, las arrugas, el acné y otras afecciones inflamatorias.
También facilita la curación de las quemaduras solares, quemaduras, cortes y heridas porque
mejora la formación de tejido cicatricial.” (Wilson. 2018. p.102)
Por su parte, el aceite de avellanas, extraído por presión en frío, es astringente, antiinflamatorio
y cicatrizante. Nutritivo y penetrante, mejora el tono y textura de la piel, siendo beneficioso
para cabello y piel dañada. “El aceite de avellanas, cuya composición es más bien grasa, está
particularmente indicado para las pieles estropeadas, escamosas, secas, que lo absorben muy
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Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025136Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
o transición de color. En la prevención y tratamiento de las estrías, es fundamental un enfoque
integrado que considere todos estos aspectos: la selección adecuada de excipientes y principios
activos en productos cosméticos, el entendimiento de la fisiología de la piel y la hipertrofia
muscular, y la aplicación de tratamientos efectivos y seguros.
Es importante destacar que la prevención y el tratamiento temprano son claves en el manejo de
las estrías. Un enfoque proactivo que incluya una nutrición adecuada, un régimen de ejercicio
equilibrado y el uso de productos cosméticos adecuados puede ser efectivo para minimizar el
riesgo y la aparición de estas marcas cutáneas. Además, la educación y concientización sobre
los factores de riesgo y las prácticas de cuidado de la piel son esenciales para el manejo integral
de las estrías, especialmente en poblaciones de alto riesgo como los halterofilistas.
En la cosmética, los excipientes son esenciales ya que intervienen en la textura, apariencia y
funcionalidad del producto. Se clasifican en cuatro grupos principales: lipófilos, tensoactivos,
hidrófilos y polvos, cada uno con un rol específico en diferentes tipos de cosméticos. Su origen
puede ser animal, vegetal o mineral, siendo fundamentales en la formulación de productos
como aceites para prevenir estrías en halterofilistas, enfocándose en excipientes lipófilos. “El
excipiente del cosmético es la sustancia, que actúa como soporte del resto de componentes.”
(Sánchez, 2014, p.19).
Los principios activos son responsables de los efectos deseados en la piel, y su elección es clave
para tratar afecciones específicas. Varían según el objetivo del cosmético y pueden ser de origen
vegetal, marino, animal o sintético. Ejemplos incluyen mentol, siliconas, peróxidos, lanolinas
y ácido hialurónico. En el caso de las estrías en halterofilistas, es importante elegir principios
activos que mantengan la hidratación y humectación de la piel. “Todos los componentes que le
proporcionan su función principal, es decir, los productos o compuestos que hacen efectiva la
función para la que ha sido diseñado y fabricado”, (Sánchez. 2014. p.16-17).
Tras investigar los principios activos que aportan humectación e hidratación, se eligió el aceite
de avellana por su oleosidad y el aceite de lavanda por sus propiedades calmantes e hidratantes.
El aceite de lavanda, con una historia que data del antiguo Egipto, es apreciado en aromaterapia
y cuidado personal por sus propiedades curativas, antisépticas, antiinflamatorias, antibacteria-
nas y antioxidantes. Ayuda a mejorar la resistencia a enfermedades y trata problemas cutáneos
como psoriasis y acné. También alivia dolores musculares y mejora el sueño. “Trata numerosos
trastornos de la piel como la psoriasis, las arrugas, el acné y otras afecciones inflamatorias.
También facilita la curación de las quemaduras solares, quemaduras, cortes y heridas porque
mejora la formación de tejido cicatricial.” (Wilson. 2018. p.102)
Por su parte, el aceite de avellanas, extraído por presión en frío, es astringente, antiinflamatorio
y cicatrizante. Nutritivo y penetrante, mejora el tono y textura de la piel, siendo beneficioso
para cabello y piel dañada. “El aceite de avellanas, cuya composición es más bien grasa, está
particularmente indicado para las pieles estropeadas, escamosas, secas, que lo absorben muy
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Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
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Creación de un aceite de lavanda y avellanas para la prevención de estrías en los brazos de los halterofilistas. pp. 134 - 146 /
Volumen 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234137Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
rápidamente sin engrasar. Es muy adecuado durante el embarazo.” (Canella, 2017). La combi-
nación de aceite de lavanda y avellana es efectiva para prevenir y mejorar las estrías, aportando
hidratación, nutrición y regeneración. Su uso en conjunto potencia sus beneficios, ofreciendo
una solución integral para el cuidado de la piel.
La hipertrofia muscular, esencial en el ejercicio, resulta de adaptaciones complejas en el tejido
muscular debido al entrenamiento de resistencia. La estimulación mecánica y las hormonas
como la testosterona e IGF-1 son fundamentales para el crecimiento muscular, mientras que el
cortisol en exceso puede ser perjudicial. Una nutrición adecuada y el descanso son esenciales
para la reparación y el crecimiento muscular. La frecuencia y el volumen del entrenamiento,
junto con una progresión gradual, son determinantes en este proceso.
2. MATERIALES Y MÉTODOS
Se realizó un estudio descriptivo sobre el aceite de lavanda y avellana, enfocándose en sus ca-
racterísticas y efectos en la piel. Este estudio combinó métodos cualitativos y cuantitativos para
recolectar y analizar datos. Se utilizaron técnicas como observación, encuestas, entrevistas y
análisis de datos para comprender la acción y reacción de estos aceites en la piel y su eficacia
en la prevención de estrías.
Las consultas subsecuentes fueron cada 15 días permitiendo monitorear el progreso de los pa-
cientes usando el aceite, y una encuesta de evaluación de producto ayudó a recoger opiniones
de posibles consumidores. Se empleó la técnica de notas de evolución para documentar la
evolución de los pacientes y grupos focales para discutir aspectos relacionados con el nuevo
producto. El estudio inicial se realizó en 5 participantes de la disciplina de halterofilia. Además,
se realizó una encuesta de testeo con un grupo focal, incluyendo a tres personas con conoci-
mientos en dermatocosmiatría y una persona seleccionada al azar.
La muestra incluyó a todas las personas que practicaban halterofilia. Se llevaron a cabo visitas a
tiendas de suplementos y entrevistas a los halterofilistas para comprender mejor las necesidades
estéticas y se encontró que muchos practicantes experimentaban incomodidad debido a las es-
trías en sus brazos. Se realizaron pruebas de formulación y se proporcionó el aceite a los halte-
rofilistas para su uso diario, registrando los cambios en la hidratación, humectación y apariencia
de la piel. También se llevaron a cabo focus groups para perfeccionar la fórmula del aceite.
Para la creación del aceite de lavanda y avellanas, se utilizó como base el aceite de avellana,
siento este por el 91% de la fórmula, se añadió un aceite esencial de lavanda que es el 6%, des-
pués se incluye alcohol en 97° siendo este el 2% de la fórmula y por último vitamina E en un 1%
para que actúe como antioxidante en la formulación y se pueda prolongar el tiempo de uso de
este. Todos estos ingredientes fueron colocados en un vaso de precipitado, que estuvo colocado
sobre una balanza de laboratorio, primero se colocó el aceite de avellanas, luego con un gotero
se empleó el aceite esencial de lavanda, adicionalmente se agrega con un gotero el alcohol en
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025
Creación de un aceite de lavanda y avellanas para la prevención de estrías en los brazos de los halterofilistas. pp. 134 - 146 /
Volumen 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234137Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
rápidamente sin engrasar. Es muy adecuado durante el embarazo.” (Canella, 2017). La combi-
nación de aceite de lavanda y avellana es efectiva para prevenir y mejorar las estrías, aportando
hidratación, nutrición y regeneración. Su uso en conjunto potencia sus beneficios, ofreciendo
una solución integral para el cuidado de la piel.
La hipertrofia muscular, esencial en el ejercicio, resulta de adaptaciones complejas en el tejido
muscular debido al entrenamiento de resistencia. La estimulación mecánica y las hormonas
como la testosterona e IGF-1 son fundamentales para el crecimiento muscular, mientras que el
cortisol en exceso puede ser perjudicial. Una nutrición adecuada y el descanso son esenciales
para la reparación y el crecimiento muscular. La frecuencia y el volumen del entrenamiento,
junto con una progresión gradual, son determinantes en este proceso.
2. MATERIALES Y MÉTODOS
Se realizó un estudio descriptivo sobre el aceite de lavanda y avellana, enfocándose en sus ca-
racterísticas y efectos en la piel. Este estudio combinó métodos cualitativos y cuantitativos para
recolectar y analizar datos. Se utilizaron técnicas como observación, encuestas, entrevistas y
análisis de datos para comprender la acción y reacción de estos aceites en la piel y su eficacia
en la prevención de estrías.
Las consultas subsecuentes fueron cada 15 días permitiendo monitorear el progreso de los pa-
cientes usando el aceite, y una encuesta de evaluación de producto ayudó a recoger opiniones
de posibles consumidores. Se empleó la técnica de notas de evolución para documentar la
evolución de los pacientes y grupos focales para discutir aspectos relacionados con el nuevo
producto. El estudio inicial se realizó en 5 participantes de la disciplina de halterofilia. Además,
se realizó una encuesta de testeo con un grupo focal, incluyendo a tres personas con conoci-
mientos en dermatocosmiatría y una persona seleccionada al azar.
La muestra incluyó a todas las personas que practicaban halterofilia. Se llevaron a cabo visitas a
tiendas de suplementos y entrevistas a los halterofilistas para comprender mejor las necesidades
estéticas y se encontró que muchos practicantes experimentaban incomodidad debido a las es-
trías en sus brazos. Se realizaron pruebas de formulación y se proporcionó el aceite a los halte-
rofilistas para su uso diario, registrando los cambios en la hidratación, humectación y apariencia
de la piel. También se llevaron a cabo focus groups para perfeccionar la fórmula del aceite.
Para la creación del aceite de lavanda y avellanas, se utilizó como base el aceite de avellana,
siento este por el 91% de la fórmula, se añadió un aceite esencial de lavanda que es el 6%, des-
pués se incluye alcohol en 97° siendo este el 2% de la fórmula y por último vitamina E en un 1%
para que actúe como antioxidante en la formulación y se pueda prolongar el tiempo de uso de
este. Todos estos ingredientes fueron colocados en un vaso de precipitado, que estuvo colocado
sobre una balanza de laboratorio, primero se colocó el aceite de avellanas, luego con un gotero
se empleó el aceite esencial de lavanda, adicionalmente se agrega con un gotero el alcohol en
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men 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234
Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025138Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
97° y por último se agrega la vitamina E y se mezcló con una varilla de vidrio de laboratorio,
todo esto gracias a una calculadora de fórmulas que ayudó a conocer las cantidades que se
debían usar. La fórmula fue probada primero en las estudiantes de dermatocosmiatría antes de
ser entregada a los pacientes conociendo que no hubo reacciones de ningún tipo sobre la piel.
Al final del tratamiento, se evaluó la eficacia del aceite mediante revisiones finales, incluyendo
mediciones, niveles de hidratación, oleosidad y registros fotográficos, así como una encuesta de
satisfacción. Para completar, se creó un manual que describe los ingredientes, instrucciones de
uso, contraindicaciones y otros puntos relevantes del aceite de lavanda y avellana.
3. RESULTADOS Y DISCUSIÓN
Resultados
Se demostró la efectividad de la formulación del aceite de lavanda y avellanas para la preven-
ción de estrías en los brazos de los halterofilistas. Los resultados que se presentan a continua-
ción, Figura 1, corresponden a las notas de evolución de los participantes.
Figura 1. Niveles de humectación en los halterofilistas principiantes al finalizar el estudio.
Interpretación: Al finalizar el estudio los niveles de humectación 3 de los 5 encuestados siguie-
ron bajos, es decir, menos de 35% y 2 de ellos aumentaron y tenían un nivel alto es decir más
del 35%.
En cuanto a niveles de oleosidad, Figura 2.
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Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
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97° y por último se agrega la vitamina E y se mezcló con una varilla de vidrio de laboratorio,
todo esto gracias a una calculadora de fórmulas que ayudó a conocer las cantidades que se
debían usar. La fórmula fue probada primero en las estudiantes de dermatocosmiatría antes de
ser entregada a los pacientes conociendo que no hubo reacciones de ningún tipo sobre la piel.
Al final del tratamiento, se evaluó la eficacia del aceite mediante revisiones finales, incluyendo
mediciones, niveles de hidratación, oleosidad y registros fotográficos, así como una encuesta de
satisfacción. Para completar, se creó un manual que describe los ingredientes, instrucciones de
uso, contraindicaciones y otros puntos relevantes del aceite de lavanda y avellana.
3. RESULTADOS Y DISCUSIÓN
Resultados
Se demostró la efectividad de la formulación del aceite de lavanda y avellanas para la preven-
ción de estrías en los brazos de los halterofilistas. Los resultados que se presentan a continua-
ción, Figura 1, corresponden a las notas de evolución de los participantes.
Figura 1. Niveles de humectación en los halterofilistas principiantes al finalizar el estudio.
Interpretación: Al finalizar el estudio los niveles de humectación 3 de los 5 encuestados siguie-
ron bajos, es decir, menos de 35% y 2 de ellos aumentaron y tenían un nivel alto es decir más
del 35%.
En cuanto a niveles de oleosidad, Figura 2.
Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025
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Volumen 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234139Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
Figura 2. Niveles de oleosidad en los halterofilistas principiantes al finalizar el estudio
Interpretación: Al finalizar el estudio, 4 de los 5 encuestados tiene un nivel de oleosidad alto en
la piel.
Resultados del Segundo Focus Group:
En cuanto a las pruebas realizadas en el 2do focus group se tienen los siguientes, respecto a
textura del aceite, Figura 3.
Figura 3. Resultados de la opinión de los participantes en el 2do focus group sobre la textura del aceite.
Interpretación: En cuanto a textura, a 3 de ellos les pareció muy buena y a uno de ellos buena.
Tomando en cuenta la experiencia general del uso del aceite, Figura 4.
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025
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Volumen 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234139Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
Figura 2. Niveles de oleosidad en los halterofilistas principiantes al finalizar el estudio
Interpretación: Al finalizar el estudio, 4 de los 5 encuestados tiene un nivel de oleosidad alto en
la piel.
Resultados del Segundo Focus Group:
En cuanto a las pruebas realizadas en el 2do focus group se tienen los siguientes, respecto a
textura del aceite, Figura 3.
Figura 3. Resultados de la opinión de los participantes en el 2do focus group sobre la textura del aceite.
Interpretación: En cuanto a textura, a 3 de ellos les pareció muy buena y a uno de ellos buena.
Tomando en cuenta la experiencia general del uso del aceite, Figura 4.
Creación de un aceite de lavanda y avellanas para la prevención de estrías en los brazos de los halterofilistas. pp. 134 - 146 / Volu-
men 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234
Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025140Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
Figura 4. Resultados en barras para conocer cómo los halterofilistas describirían la experiencia general utilizan-
do el aceite de lavanda y avellanas.
Interpretación: El 80% de ellos nos comentaron que su experiencia fue excelente con el aceite
y el 20% que fue buena.
Percepción de cambios en la textura y apariencia de la piel, Figura 5.
Figura 5. Resultados para conocer si los halterofilistas han observado algún cambio notorio en la textura y apa-
riencia de su piel desde que comenzaron a usar el aceite de lavanda y avellanas.
Interpretación: el 80% observó un cambio notorio en la textura y apariencia de su piel después
del uso del aceite, mientras que el 20% no notó ningún cambio.
Respecto a mejoras identificadas respecto a las condiciones iniciales del estudio, Figura 6.
men 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234
Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025140Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
Figura 4. Resultados en barras para conocer cómo los halterofilistas describirían la experiencia general utilizan-
do el aceite de lavanda y avellanas.
Interpretación: El 80% de ellos nos comentaron que su experiencia fue excelente con el aceite
y el 20% que fue buena.
Percepción de cambios en la textura y apariencia de la piel, Figura 5.
Figura 5. Resultados para conocer si los halterofilistas han observado algún cambio notorio en la textura y apa-
riencia de su piel desde que comenzaron a usar el aceite de lavanda y avellanas.
Interpretación: el 80% observó un cambio notorio en la textura y apariencia de su piel después
del uso del aceite, mientras que el 20% no notó ningún cambio.
Respecto a mejoras identificadas respecto a las condiciones iniciales del estudio, Figura 6.
Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025
Creación de un aceite de lavanda y avellanas para la prevención de estrías en los brazos de los halterofilistas. pp. 134 - 146 /
Volumen 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234141Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
Figura 6. Pastel de resultados para conocer si han mejorado las condiciones anteriores desde que comenzaron
los halterofilistas a usar el aceite.
Interpretación: El 80% indicó que no hubo mejoras en las condiciones existentes, mientras que
el 20% comentó que si hubo una mejora en su afección (queratosis pilari, descamación, deshi-
dratación o piel áspera).
En cuanto a beneficios adicionales, como percepción sensorial del aceite, Figura 7.
Figura 7. Resultados para conocer si los halterofilistas han percibido algún beneficio adicional relacionado con
olor de la lavanda, como relajación múscular.
Interpretación: El 80% de los halterofilistas han percibido relajación muscular después de la
utilización del aceite de lavanda y avellana, mientras el 20% no.
Tomando en cuenta el grado de hidratación percibida en la piel, Figura 8.
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025
Creación de un aceite de lavanda y avellanas para la prevención de estrías en los brazos de los halterofilistas. pp. 134 - 146 /
Volumen 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234141Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
Figura 6. Pastel de resultados para conocer si han mejorado las condiciones anteriores desde que comenzaron
los halterofilistas a usar el aceite.
Interpretación: El 80% indicó que no hubo mejoras en las condiciones existentes, mientras que
el 20% comentó que si hubo una mejora en su afección (queratosis pilari, descamación, deshi-
dratación o piel áspera).
En cuanto a beneficios adicionales, como percepción sensorial del aceite, Figura 7.
Figura 7. Resultados para conocer si los halterofilistas han percibido algún beneficio adicional relacionado con
olor de la lavanda, como relajación múscular.
Interpretación: El 80% de los halterofilistas han percibido relajación muscular después de la
utilización del aceite de lavanda y avellana, mientras el 20% no.
Tomando en cuenta el grado de hidratación percibida en la piel, Figura 8.
Creación de un aceite de lavanda y avellanas para la prevención de estrías en los brazos de los halterofilistas. pp. 134 - 146 / Volu-
men 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234
Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025142Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
Figura 8. Resultados para conocer cuánto tiempo sienten los halterofilistas que la piel permanece hidratada, des-
pués de aplicar el aceite de lavanda y avellanas.
Interpretación: el 40% pudieron observar que su piel se mantiene hidratada por 3 horas o más,
mientras que el otro 40% hablaba de 2 horas y el 20% una hora.
Sensación general de la piel en términos de suavidad y elasticidad, Figura 9.
Figura 9. Pastel de resultados para conocer cómo calificarían los halterofilistas la sensación general de la piel en
términos de suavidad y elasticidad después de usar el aceite de lavanda y avellanas.
Interpretación: En términos de sensación de suavidad y elasticidad el 80% considera que es
excelente y el 20% bueno.
A continuación, las imágenes presentan los resultados obtenidos tras la aplicación del aceite
de lavanda y avellanas como parte de un protocolo de prevención de estrías en halterofilistas.
Figuras 10 y 12 se muestra el estado inicial de la piel en un paciente masculino y una paciente
femenina antes de iniciar el tratamiento. Las áreas muestran predisposición a la formación de
estrías debido al estrés mecánico en la piel generado por el entrenamiento de alta intensidad.
men 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234
Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025142Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
Figura 8. Resultados para conocer cuánto tiempo sienten los halterofilistas que la piel permanece hidratada, des-
pués de aplicar el aceite de lavanda y avellanas.
Interpretación: el 40% pudieron observar que su piel se mantiene hidratada por 3 horas o más,
mientras que el otro 40% hablaba de 2 horas y el 20% una hora.
Sensación general de la piel en términos de suavidad y elasticidad, Figura 9.
Figura 9. Pastel de resultados para conocer cómo calificarían los halterofilistas la sensación general de la piel en
términos de suavidad y elasticidad después de usar el aceite de lavanda y avellanas.
Interpretación: En términos de sensación de suavidad y elasticidad el 80% considera que es
excelente y el 20% bueno.
A continuación, las imágenes presentan los resultados obtenidos tras la aplicación del aceite
de lavanda y avellanas como parte de un protocolo de prevención de estrías en halterofilistas.
Figuras 10 y 12 se muestra el estado inicial de la piel en un paciente masculino y una paciente
femenina antes de iniciar el tratamiento. Las áreas muestran predisposición a la formación de
estrías debido al estrés mecánico en la piel generado por el entrenamiento de alta intensidad.
Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025
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Volumen 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234143Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
Figura 10. Primera sesión de Paciente 1.
En las Figuras 11 y 13 se muestra el estado de la piel tras terminar la última sesión de uso
continuo del aceite de lavanda y avellanas. Se observa una notable mejora en la elasticidad,
coloración y textura de la piel, con disminución de líneas visibles y prevención efectiva de la
aparición de nuevas estrías.
Figura 11. Última sesión de Paciente 1.
En cuanto a la paciente 2, Figura 12.
Figura 12.Primera sesión de Paciente 2.
Paciente 2, al final del tratamiento, Figura 13.
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025
Creación de un aceite de lavanda y avellanas para la prevención de estrías en los brazos de los halterofilistas. pp. 134 - 146 /
Volumen 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234143Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
Figura 10. Primera sesión de Paciente 1.
En las Figuras 11 y 13 se muestra el estado de la piel tras terminar la última sesión de uso
continuo del aceite de lavanda y avellanas. Se observa una notable mejora en la elasticidad,
coloración y textura de la piel, con disminución de líneas visibles y prevención efectiva de la
aparición de nuevas estrías.
Figura 11. Última sesión de Paciente 1.
En cuanto a la paciente 2, Figura 12.
Figura 12.Primera sesión de Paciente 2.
Paciente 2, al final del tratamiento, Figura 13.
Creación de un aceite de lavanda y avellanas para la prevención de estrías en los brazos de los halterofilistas. pp. 134 - 146 / Volu-
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Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025144Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
Figura 13. Última sesión de Paciente 2.
El tratamiento demostró resultados consistentes en ambos géneros, evidenciando su versatili-
dad y efectividad en condiciones de alta demanda física.
Discusión
Los resultados obtenidos reflejan la efectividad parcial del aceite de lavanda y avellana para la
prevención de estrías en halterofilistas, destacando tanto las fortalezas como las limitaciones de
la fórmula desarrollada. Aunque la mayoría de los participantes reportaron mejoras en la textura
y apariencia de la piel, así como una sensación general de suavidad y elasticidad, los niveles de
humectación y oleosidad permanecieron bajos en algunos casos. Este hallazgo subraya la nece-
sidad de ajustes en la formulación para garantizar una hidratación más prolongada y efectiva.
El 80% de los participantes percibieron un cambio positivo en la textura y apariencia de su piel,
lo que sugiere que la combinación de aceite de lavanda y avellana es beneficiosa para mejorar
la elasticidad y suavidad. Este aspecto es especialmente relevante, ya que una piel más elástica
puede reducir la probabilidad de que se formen estrías durante períodos de rápido crecimiento
muscular, como en la halterofilia. Sin embargo, el 20% de los participantes no notaron mejoras
significativas, lo que indica que la respuesta al tratamiento puede variar según las características
individuales de la piel, como su estado previo o el nivel de daño.
Una limitación destacada es que el 80% de los participantes no reportaron mejoras en condi-
ciones previas como queratosis pilaris, descamación o piel áspera. Esto sugiere que, aunque el
aceite puede ser útil para la prevención, su capacidad para tratar afecciones ya existentes podría
ser limitada. La inclusión de principios activos adicionales, como ácido hialurónico o cerami-
das, podría ser una solución para aumentar su efectividad en condiciones más severas.
Otro punto relevante es el tiempo de hidratación reportado. Solo el 40% de los participantes
percibieron hidratación por más de 3 horas, mientras que otro 40% la experimentó por 2 horas
y un 20% solo una hora. Esto podría deberse a la rápida absorción del aceite de avellana, cono-
cido por ser ligero y no dejar una sensación grasa. Si bien esta propiedad mejora la experiencia
del usuario, podría comprometer la hidratación prolongada. Para abordar esta limitación, se
podrían explorar combinaciones con excipientes más oclusivos que ayuden a sellar la humedad
en la piel.
men 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234
Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025144Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
Figura 13. Última sesión de Paciente 2.
El tratamiento demostró resultados consistentes en ambos géneros, evidenciando su versatili-
dad y efectividad en condiciones de alta demanda física.
Discusión
Los resultados obtenidos reflejan la efectividad parcial del aceite de lavanda y avellana para la
prevención de estrías en halterofilistas, destacando tanto las fortalezas como las limitaciones de
la fórmula desarrollada. Aunque la mayoría de los participantes reportaron mejoras en la textura
y apariencia de la piel, así como una sensación general de suavidad y elasticidad, los niveles de
humectación y oleosidad permanecieron bajos en algunos casos. Este hallazgo subraya la nece-
sidad de ajustes en la formulación para garantizar una hidratación más prolongada y efectiva.
El 80% de los participantes percibieron un cambio positivo en la textura y apariencia de su piel,
lo que sugiere que la combinación de aceite de lavanda y avellana es beneficiosa para mejorar
la elasticidad y suavidad. Este aspecto es especialmente relevante, ya que una piel más elástica
puede reducir la probabilidad de que se formen estrías durante períodos de rápido crecimiento
muscular, como en la halterofilia. Sin embargo, el 20% de los participantes no notaron mejoras
significativas, lo que indica que la respuesta al tratamiento puede variar según las características
individuales de la piel, como su estado previo o el nivel de daño.
Una limitación destacada es que el 80% de los participantes no reportaron mejoras en condi-
ciones previas como queratosis pilaris, descamación o piel áspera. Esto sugiere que, aunque el
aceite puede ser útil para la prevención, su capacidad para tratar afecciones ya existentes podría
ser limitada. La inclusión de principios activos adicionales, como ácido hialurónico o cerami-
das, podría ser una solución para aumentar su efectividad en condiciones más severas.
Otro punto relevante es el tiempo de hidratación reportado. Solo el 40% de los participantes
percibieron hidratación por más de 3 horas, mientras que otro 40% la experimentó por 2 horas
y un 20% solo una hora. Esto podría deberse a la rápida absorción del aceite de avellana, cono-
cido por ser ligero y no dejar una sensación grasa. Si bien esta propiedad mejora la experiencia
del usuario, podría comprometer la hidratación prolongada. Para abordar esta limitación, se
podrían explorar combinaciones con excipientes más oclusivos que ayuden a sellar la humedad
en la piel.
Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025
Creación de un aceite de lavanda y avellanas para la prevención de estrías en los brazos de los halterofilistas. pp. 134 - 146 /
Volumen 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234145Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
Además, la percepción de relajación muscular asociada al uso del aceite de lavanda fue un be-
neficio adicional inesperado, reportado por el 80% de los participantes. Esto no solo mejora la
experiencia general del usuario, sino que también podría motivar a los halterofilistas a utilizar
el producto de manera constante, lo que es clave para la prevención efectiva de estrías.
En términos de aceptación del producto, los resultados son alentadores: el 80% calificó su
experiencia como excelente y el 20% como buena, lo que respalda la viabilidad de la fórmula
en el mercado. Sin embargo, para consolidar su éxito, sería importante llevar a cabo estudios
adicionales con una muestra más amplia y diversa para validar estos hallazgos y optimizar la
formulación según las necesidades detectadas.
Finalmente, este estudio pone de manifiesto la falta de productos específicos dirigidos a los hal-
terofilistas y la importancia de la prevención en lugar del tratamiento. Los resultados sugieren
que una estrategia proactiva, basada en hidratación, nutrición y elasticidad de la piel, podría
marcar una diferencia significativa en la calidad de vida y el bienestar emocional de los atletas.
El desarrollo de este tipo de productos representa un avance no solo en el cuidado dermatológi-
co, sino también en la atención integral de una población con necesidades estéticas específicas.
4. CONCLUSIONES
El aceite de lavanda y avellana demostró ser altamente efectivo en prevenir la aparición de
estrías en los brazos de los halterofilistas, además de mejorar condiciones cutáneas como que-
ratosis pilari, descamación, deshidratación y aspereza de la piel.
La aplicación constante y diaria de este aceite dermocosmético mejora la hidratación y nutri-
ción de la piel, previniendo el retorno a niveles de hidratación inferiores y contribuyendo así a
una piel más saludable y sin imperfecciones.
Los efectos calmantes y relajantes del aroma de la lavanda, presentes en el aceite, contribuyen
a reducir el estrés y el dolor muscular post-entrenamiento, lo que facilita un mejor rendimiento
deportivo y una recuperación más rápida.
El uso continuado del aceite no solo mejora la salud de la piel, sino que también tiene un im-
pacto positivo en el bienestar emocional de los halterofilistas, mejorando su estado de ánimo y
calidad de sueño.
REFERENCIAS
E. Canella. (2017). Aceites, aromas, esencias, sales de baño. Parkstone International
Sánchez, A. (2014). Cosméticos y equipos para los cuidados estéticos de higiene, depilación y
maquillaje. Editorial Elearning S.L.
Wilson, A. (2018). La Alquimia De Los Aceites Esenciales: Un Libro Completo De Aceites
Esenciales Y Aromaterapia. Babelcube, Inc.
American Academy of Dermatology Association. (2023). Stretch marks: Why they appear and
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025
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Volumen 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234145Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
Además, la percepción de relajación muscular asociada al uso del aceite de lavanda fue un be-
neficio adicional inesperado, reportado por el 80% de los participantes. Esto no solo mejora la
experiencia general del usuario, sino que también podría motivar a los halterofilistas a utilizar
el producto de manera constante, lo que es clave para la prevención efectiva de estrías.
En términos de aceptación del producto, los resultados son alentadores: el 80% calificó su
experiencia como excelente y el 20% como buena, lo que respalda la viabilidad de la fórmula
en el mercado. Sin embargo, para consolidar su éxito, sería importante llevar a cabo estudios
adicionales con una muestra más amplia y diversa para validar estos hallazgos y optimizar la
formulación según las necesidades detectadas.
Finalmente, este estudio pone de manifiesto la falta de productos específicos dirigidos a los hal-
terofilistas y la importancia de la prevención en lugar del tratamiento. Los resultados sugieren
que una estrategia proactiva, basada en hidratación, nutrición y elasticidad de la piel, podría
marcar una diferencia significativa en la calidad de vida y el bienestar emocional de los atletas.
El desarrollo de este tipo de productos representa un avance no solo en el cuidado dermatológi-
co, sino también en la atención integral de una población con necesidades estéticas específicas.
4. CONCLUSIONES
El aceite de lavanda y avellana demostró ser altamente efectivo en prevenir la aparición de
estrías en los brazos de los halterofilistas, además de mejorar condiciones cutáneas como que-
ratosis pilari, descamación, deshidratación y aspereza de la piel.
La aplicación constante y diaria de este aceite dermocosmético mejora la hidratación y nutri-
ción de la piel, previniendo el retorno a niveles de hidratación inferiores y contribuyendo así a
una piel más saludable y sin imperfecciones.
Los efectos calmantes y relajantes del aroma de la lavanda, presentes en el aceite, contribuyen
a reducir el estrés y el dolor muscular post-entrenamiento, lo que facilita un mejor rendimiento
deportivo y una recuperación más rápida.
El uso continuado del aceite no solo mejora la salud de la piel, sino que también tiene un im-
pacto positivo en el bienestar emocional de los halterofilistas, mejorando su estado de ánimo y
calidad de sueño.
REFERENCIAS
E. Canella. (2017). Aceites, aromas, esencias, sales de baño. Parkstone International
Sánchez, A. (2014). Cosméticos y equipos para los cuidados estéticos de higiene, depilación y
maquillaje. Editorial Elearning S.L.
Wilson, A. (2018). La Alquimia De Los Aceites Esenciales: Un Libro Completo De Aceites
Esenciales Y Aromaterapia. Babelcube, Inc.
American Academy of Dermatology Association. (2023). Stretch marks: Why they appear and
Creación de un aceite de lavanda y avellanas para la prevención de estrías en los brazos de los halterofilistas. pp. 134 - 146 / Volu-
men 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234
Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025146Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
how to get rid of them.
E. López (2013). Evidencia científica sobre el uso del aceite de rosa mosqueta en el embarazo:
una revisión de la bibliografía. revista de Medicina naturista vol7, n2.
men 6, número 1 / DOI: https://doi.org/10.37431/conectividad.v6i1.234
Fecha de recepción: 19 / 12 / 2024
Fecha de aceptación: 06 / 01 / 2025
Fecha de publicación: 23 / 01 / 2025146Instituto Superior Tecnológico Universitario Rumiñahui
how to get rid of them.
E. López (2013). Evidencia científica sobre el uso del aceite de rosa mosqueta en el embarazo:
una revisión de la bibliografía. revista de Medicina naturista vol7, n2.